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咖啡與皮膚

如果說咖啡是二十一世紀流行文化代表之一
相信沒有人會反對
不管是樓上咖啡店、便利店甚至是各類型的餐廳都不難發現它的存在
上班前喝一杯黑咖啡精神滿滿
放假時享受特調咖啡可稱得上生活態度
提神、解渴、怡情養性等等都是大家飲用咖啡的原因
但這一種飲料如果沒有節制地飲用到底會對我們的皮膚產生什麼隱憂?

眾所周知,咖啡中的咖啡因有提神醒腦的作用
它刺激腎上線素分泌令我們的頭腦保持在一個清醒的狀態
但同時心跳會因此而加速、體溫也隨之上升
當體溫上升會令皮膚表面的水分散發速度加快
同時也會刺激油脂分泌

另一方面咖啡具利尿的功用
會令身體排走水分的效率提高
缺乏水分的皮膚無法進行正常的代謝和排毒工作
情況嚴重的話可能會因過於乾燥而出現短暫性的乾紋
當體外的水分揮發,而體內缺水情況同時出現
便會令皮膚長期處於缺水的情況
不單單會令皮膚正常的代謝和排毒受到影響
更加會容易令肌膚顯得乾燥暗啞
但其實只要適量飲用咖啡
而且飲用後補充足夠水分去令皮膚能進行正常的代謝行為
便可以盡情享用不同風味的咖啡